Дневник питания "Любовь к себе и своему телу" Формат: 165х240х6мм 40стр, Проф-Пресс

Начните 30-ти дневный марафон правильного питания с «Проф-Пресс»! Записывайте параметры на старте, результат через месяц и дальнейшие цели. Отмечайте в трекере своё настроение, количество выпитой жидкости и часов сна. Главной особенностью Дневника является наличие шкалы голода и насыщения, которую рекомендуют принимать во внимание гастроэнтерологи и диетологи. Полезные рецепты в виде раскрасок-антистресс — ещё одна приятная изюминка Дневника.